"Dormimos para estar despiertos"
Nuestro sueño y descanso es el cimiento de nuestro bienestar físico, emocional y social.
Vivimos en una era digital que nos mantiene hiperconectados y estresados, con una situación laboral, económica y geopolítica con muchas incertidumbres , donde más que nunca tenemos que cuidar nuestra salud física y mental para tener una mejor calidad de vida que nos permita dar lo mejor de nosotros mismos tanto a nivel personal como profesional.
"Dormir y descansar bien NO es negociable"
DREAMS CONSULTING
Ayudamos a las empresas a obtener la mejor versión de sus trabajadores a través de un descanso y sueño de calidad.
Invertir en la salud del sueño de los trabajadores es, sin duda, una estrategia clave para cualquier organización que busque optimizar su rendimiento y satisfacción laboral.
Servicios
Diseñamos con las empresas el mejor programa de bienestar enfocado en higiene del sueño según su perfil y necesidades. Para ello, cContamos con una gama de servicios para cubrir diferentes objetivos: CONCIENCIACIÓN, FORMACIÓN y ASESORAMIENTO en grupo (Talleres) e individuales (Atrapando tu Sueño).
Según las características de tu empresa (trabajo por turnos, de oficina con muchas horas delante de pantallas, flexibilidad laboral, teletrabajo, requieren muchas horas delante de pantallas, más dinámicos, etc.) pero con un único fin: mejorar la calidad de vida de los trabajadores a través de la mejora de su sueño y descanso con impacto directo en la productividad de la empresa.
DORMIR BIEN ES VIVIR MEJOR.
Atrapando tu Sueño
Estudios personalizados a los trabajadores sobre cómo es su sueño y descanso. Analizamos y asesoramos para que cada trabajador consiga conciliar el mejor sueño y descanso posible.
Formaciones
Con el objetivo de concienciar y dar herramientas para mejorar el sueño y descanso de la plantilla. Presenciales, Online o Mixto.
Especiales: Día, Semana & Mes del Sueño en tu empresa.
¿Qué Necesitas?
Comparte con nosotros tus necesidades y te diseñamos un servicio "a medida" para conseguir tus objetivos.
Atrapando tu Sueño
Asesoramiento individual que permite a cada trabajador conocer su calidad del sueño HOY y recibir el asesoramiento para que sea el mejor a partir de MAÑANA.
Estudios personalizados del sueño con el uso del dispositivo Kronowise, de nuestro socio estratégico Kronohealth, con una fiabilidad certificada del 95% respecto a las PSG en clínicas especializadas del sueño pero con más valor añadido aún ya que no altera la vida cotidiana de ningún trabajador mientras lo realice, aspecto que lo hace aún más fiable al poder obtener datos de los hábitos de vida de cada uno.
El dispositivo Kronowise se lleva como un reloj de pulsera durante un plazo de 5 a 7 días.
¿Cómo funciona Atrapando tu Sueño?
1. Medimos tus ritmos circadianos:
Sueño, Temperatura, Posición, Luz & Actividad
2. Analizamos los datos y detectamos tus problemas de sueño & rendimiento.
3. Diseñamos un plan personalizado para mejorar tu calidad de sueño y descanso.
PROGRAMA KIT DIGITAL FINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA
